20代からのスキンケアで重要なのは、「テカリをなくすだけで2割モテ度が上がる」「将来の肌をきれいにする」の2つです。
30代後半になってくると、20代のときのスキンケアでめちゃくちゃ差が出てくるので、今のうちにしっかりやっておくのがおすすめ。
20代というのは、男性ホルモンが最も活発に分泌する時期です。
男性ホルモンには皮脂の分泌を活性化させる働きもあり、どうしてもオイリースキンになりやすいのがこの年代共通の悩みですよね…。
それを理解した上で、どのようにスキンケアをすればいいかをまるっと教えます!
結論としては…
めちゃくちゃめんどくさがりな人は、ニベアの青缶をお風呂上がりに使うだけ。
参考記事:【めんどくさがりさんへ】ニベアで15秒メンズスキンケア!
ものすごくオイリー肌で悩んでいる人は、キールズのオイルコントロールジェルが良い(僕の体験談)
参考記事:【ギトギトがサラサラに】男のテカリを解決するクリームを試してみた
そして、洗顔などの正式なやり方をマスターしたい方は、この記事をまるっと読めば完璧にわかります!
20代のメンズスキンケアの正しい順番
1.洗顔の仕方
まずは毎日、洗顔することを心がけましょう。
この毎日、というのがポイントです。
結構めんどくさがってあんまりしない方も多いような…あれ、僕だけですかね?
ちなみに、洗顔は1日2回、朝と晩に行えば十分です。
これ以上頻繁に洗顔をすると、逆に皮脂の過剰分泌を引き起こしかねません。
洗顔の目的をここでおさらいしますが、あくまでも汚れと余分な皮脂を洗い流すことになります。
皮脂には肌を保護するための必要な分もあって、これをも洗顔で洗い流してしまっては本末転倒です。
洗顔フォームをまず手元でしっかりと泡立てて、まず皮脂の分泌が最も活発なTゾーンを洗いましょう。
100均に売っているやつでもいいので、泡立てネットを活用してください。
泡立てネットを使うと、めちゃめちゃ簡単にきめ細かい泡をつくることができるのでかなりおすすめです。(ぼくが使ってるのは無印良品)
そして
- Tゾーン(眉間と鼻筋)
- 頬
- 口回り
- 目元
の順番で洗浄します。
男性は洗顔するときに、頬から洗ってしまう人が多いですがそれは間違いです!
頬は皮脂の分泌はもともとそれほど多くない場所。
そこにいきなり洗顔料を塗ってしまうと、必要な皮脂も奪ってしまう形になって乾燥肌になりかねません。
そこでまずはTゾーンに洗顔料を乗せることが大切です。
とくに、鼻の頭、小鼻部分は重要ですよ!
2.化粧水
洗顔をしたら、次は化粧水をつけましょう。
男性の肌は女性の肌と比較して、一般的に水分の量が少ないのが特徴です。
乾燥肌は肌にいろいろな悪影響をもたらすため、肌を適度に保湿することは非常に重要です。
化粧水も1日2回、洗顔が終わった後に行いましょう。
化粧水は500円玉くらいの大きさの量を1回当たり使ってください。
化粧水はせっかく使っても量が少ないと、思ったような効果は期待できません。
高級な商品を必ずしも選ばないといけないといったルールはありませんので、自分が継続して定期的に購入できるような化粧水を選びましょう。
ぶっちゃけ無印良品の安い奴でも十分に効果があります。
3.できれば保湿クリーム
通常であれば、この後水分が蒸発しないように保湿クリームを使います。
しかし20歳男性の場合、もともと皮脂の分泌が盛んですから、保湿クリームを塗らなくても皮脂によって十分バリアしてくれますので、必ずしも保湿クリームを塗る必要はありません。
とはいえ、乾燥気味なんだよな、という方ももちろんいると思います。
そういう方は、逆に化粧水を付けずに保湿クリームだけですますというのもアリです。
効果の表れやすさでいうと、自分的には、化粧水よりも保湿クリームのほうが効果が表れやすいように感じました。
テカリをなくすための20代メンズスキンケア
オイリー肌の場合、昼間は余分な皮脂をこまめにとるように心がけましょう。
あぶら取り紙がドラッグストアなどで販売されていますので、ガンガン使って下さい。
こちらを使ってこまめに皮脂を取れば十分です。
ちなみにあぶら取り紙は必要な皮脂まで取り除くだけの力はありません。
実際あぶらとり紙を使って乾燥肌になったなど、肌トラブルになった話もほとんど聞いたことはありません。
あまり心配することなく使用して大丈夫です。
さらにいうと、普通にティッシュで顔をふくだけでも結構効果がありますよ!
ちなみに僕の場合、あぶらとり紙を買っても、全部使いきる前に大抵なくしちゃうので、ポケットティッシュにしちゃいました笑
そもそも、デートの前にオイルコントロールジェルをしっかり塗ればそんなにテカテカにはならないです。
オイルコントロールジェルはこちらのを使っています。
このキールズのオイルコントロールジェルはおそらくオイルコントロールジェルの最高峰です。
いい感じなので、ぜひ使ってみてください。
※僕は乳液を塗ったあとに結構がっつり塗ってます。少量だとすぐにテカってしまうので…。参考までに!