洗剤によっては、使うと逆にニキビができやすくなってしまうものがあるのはご存知でしたか？
モテる男になりたくて、ニキビを治そうと一生懸命洗顔しているのに、その洗顔のせいでニキビが治らないという悲劇…！
しかし、モテる男はモテる男で、洗顔はしっかり毎日しているのです。
例えて言うなら、白鳥のように、目に見えない水面下で一生懸命に水かきを動かして努力しているわけですね。
モテる男とあなたとの違いは、そう、洗顔にこそあるのです！
ではニキビ知らずのさっぱりフェイスをキープするのにどんなケアが必要でしょうか？
20代30代でもニキビに悩んでいる方は大勢いますが、そんな方々のために、誰にでもできるスキンケア・洗顔についてお話ししていきたいと思います。
ポイントはずばり洗顔料！
大人ニキビの原因は、古くて硬くなった角質層が毛穴を塞いでしまう事で起こります。
角質層が剥がれにくくなるのは主に乾燥肌が原因です。
モテるためには、乾燥肌にならないための洗顔を身に着ける事が重要なのです！
記事執筆：T.O
目次（各項目を押すと飛びます）
モテる男のニキビができない洗剤とは！
原材料でわかる、ダメな洗剤、良い洗剤
では、今あなたが使っている洗顔料をチェックしてみてください。
乾燥肌になる危険な成分は石油系の界面活性剤です。
一般的なのがラウレスとラウリルと呼ばれるものです。
また殺菌成分のジブチルヒドロキシトルフェンや泡立ちを良くするキレート剤も肌には刺激が強すぎます。
こういった化学合成の成分の洗顔フォームは、洗浄力が強すぎて皮脂を全部洗い流してしまいます。
皮脂を全部洗い流ししまうというのは一見、肌に良さそうですが、かなりの乾燥を引き起こしてしまうため、結果的にニキビができやすくなってしまうのです。
肌アレルギーやシミ、しわの原因にもなるので、なるべく避ける様にしましょう。
それよりは無添加な無地石ケンやアミノ酸系のソープを選ぶと、ニキビケアに効果的です。
ロゼットの無添加石鹸
安全で使いやすい洗顔料のひとつに、ロゼットの無添加石ケンがあります。
肌の引きしめ効果があるローズフルーツエキスが入っており、植物由来洗浄成分配合の安全石ケンです。
もっちりとした弾力のある泡立ちが評判で普段使いにピッタリ！
カウブランドの無添加石鹸
また牛乳石鹸でお馴染みのカウブランドの無添加石ケンもいいですね。
肌がかさかさしていて、ニキビで荒れてる時に最適です。
皮ふアレルギーテスト済みで、肌が弱い方も安心。
匂いもクセがなく、すんなり使える石鹸です。
ちふれのしっとり石鹸
ちふれのしっとり石ケンも肌に優しい洗い上がりです。
素肌を包むように丁寧に洗うと非常に効果的で、アミノ酸系の高級石鹸です。
泡立ちがすごく良く、もこもことなめらかな泡が立ちます。
上で紹介したのに比べるとちょっとだけ乾燥しやすいかも…。
ロゼットの無添加米ぬか洗顔フォーム
無添加米ぬか洗顔フォームも良い洗顔フォームです。
100%植物由来のクリーム状の泡だちが心地よい石ケンです。
香料・鉱物油・防腐剤・着色料はいっさい無添加で、デリケート肌におすすめします。
植物性の洗浄成分（パームヤシ）がベースとなっていて、さらに米ぬかから中執したコメヌカエキスを配合しているのが特徴です。
おはだがしっとりすべすべに！
ニキビができない洗剤まとめ
これらの安全洗顔フォームで正しく洗えば、肌に必要な潤いを残したまま皮脂も適度に残って、くすみのない透明感のある肌に仕上がります。
また、洗顔後はすぐに化粧水や乳液を塗って保水をしておきましょう。
無印良品の化粧水は安くて品質もいいので結構オススメ。
無鉛化石ケンで正しく洗っても肌は乾燥しやすいものです。
また週に一回ほどはピーリングやスクラブをすると、ターンオーバーが正常化されますのでお試しください。
ぼくは、キールズのレアアースマスクを週一くらいで使っています。
ドロっぽいものを顔にペタペタ塗ってしばらくそのままにして洗い流すと、かなり顔がさっぱりするので結構いいんですよね…。
30代を過ぎると男性も肌サイクルが落ちてくるので、このケアはより大事になってきます。
それから食事も良質のタンパク質をしっかりと取って、穀類の炭水化物(ご飯やパン）は半分ぐらいに減らすと健康的な肌がキープできます。
この様に洗顔から美肌ケアまでを総合的に考えて、根気よく手入れをしていけば、ニキビとさよならすることができますよー！